月经颜色深黑色可能由激素水平波动、宫寒、子宫内膜异位症、子宫内膜炎等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
1. 激素波动精神压力或作息紊乱导致雌激素分泌异常,经血氧化时间延长。建议保持规律作息,适当补充豆制品调节激素。
2. 宫寒体质中医认为受凉或体质虚寒会使经血瘀滞。日常可用艾叶泡脚,避免生冷饮食,严重者可遵医嘱服用艾附暖宫丸。
3. 子宫内膜异位异位病灶导致经血排出不畅,常伴有痛经加重。需通过超声确诊,可选用布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片等药物控制。
4. 子宫内膜炎炎症反应使经血颜色异常,多伴随下腹坠痛。需进行抗感染治疗,常用药物包括甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等。
持续出现深黑色经血建议妇科检查,日常注意腹部保暖,避免剧烈运动,适量饮用红糖姜茶促进血液循环。