白癜风患者夏季护肤需注意防晒、保湿、避免刺激和饮食调节四个方面。
1、防晒:
紫外线可能加重白斑扩散,建议选择物理防晒霜并佩戴遮阳帽,避免上午10点至下午4点直接暴晒。
2、保湿:
高温易导致皮肤干燥,可使用含神经酰胺的温和保湿霜,每日涂抹2-3次维持皮肤屏障功能。
3、避免刺激:
减少游泳池消毒剂接触,选择无皂基清洁产品,避免用力摩擦白斑区域防止同形反应。
4、饮食调节:
适量补充富含维生素B12的鱼类和蛋类,限制维生素C过量摄入,避免饮酒和辛辣食物刺激。
建议定期复诊评估病情变化,夏季出汗后及时清洁皮肤,穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。