慢性淋巴性甲状腺炎注意的饮食注意事项
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慢性淋巴性甲状腺炎注意的饮食注意事项
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慢性淋巴性甲状腺炎患者需注意低碘饮食，避免十字花科蔬菜、大豆制品及高脂食物，可适量摄入优质蛋白、富含硒元素的食物。
1、低碘饮食减少海带、紫菜等含碘量高的海产品摄入，避免刺激甲状腺自身抗体产生。可选用淡水鱼类、禽类等替代。
2、忌十字花科西蓝花、卷心菜等含硫苷类物质可能干扰甲状腺激素合成，建议焯水后少量食用或暂时避免。
3、限制大豆大豆异黄酮可能影响甲状腺功能，豆腐、豆浆等豆制品应控制摄入频率，每周不超过3次。
4、优质蛋白选择鸡蛋、瘦肉等优质蛋白来源，帮助维持免疫功能，每日摄入量按每公斤体重1-1.2克计算。
日常饮食需保持营养均衡，避免饮酒及辛辣刺激，合并甲减或甲亢时需遵医嘱调整饮食方案并定期监测甲状腺功能。
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