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人流后两年不孕可通过调整生活方式、监测排卵、药物治疗、辅助生殖技术等方式改善。不孕可能由输卵管堵塞、子宫内膜损伤、内分泌失调、免疫因素等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息，避免吸烟饮酒，适当运动有助于改善体质。建议每日摄入富含维生素E和叶酸的食物，如坚果、深绿色蔬菜。
2、监测排卵使用基础体温测量或排卵试纸追踪排卵周期，在医生指导下选择同房时机。若存在排卵障碍，可能与多囊卵巢综合征有关，表现为月经不规律、多毛等症状。
3、药物治疗对于内分泌问题可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬、来曲唑等促排卵药物。子宫内膜薄者可考虑雌激素补充，如戊酸雌二醇片。
4、辅助生殖输卵管因素导致的不孕可考虑宫腹腔镜手术疏通，严重者需试管婴儿技术。免疫性不孕可使用泼尼松等免疫调节剂。
建议夫妻共同就诊检查，男方需同步进行精液分析，日常保持心情愉悦，避免过度焦虑影响受孕。
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