麦冬泡水喝的作用
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麦冬泡水喝的作用
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麦冬泡水喝主要有滋阴润肺、生津止渴、清心除烦、润肠通便等作用。
1、滋阴润肺麦冬性微寒，归肺经，能缓解干咳少痰、咽喉干燥等肺阴虚症状，适合秋季干燥或长期吸烟者饮用。
2、生津止渴麦冬含多糖类成分，可促进唾液分泌，改善口干舌燥，对糖尿病或放疗后口渴症状有辅助缓解效果。
3、清心除烦麦冬中的甾体皂苷成分具有镇静作用，可缓解心悸失眠、焦虑烦躁等心阴不足症状，适合更年期或压力大人群。
4、润肠通便麦冬能增加肠道黏液分泌，改善阴虚型便秘，常与玄参配伍使用，脾胃虚寒者需慎用。
建议每日用量6-12克，长期饮用需咨询中医师，感冒发热或痰湿体质者不宜服用，避免与藜芦同用。
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