感冒晚上咳嗽怎么办
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感冒晚上咳嗽怎么办
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复禾网友
感冒晚上咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、服用止咳药物、治疗原发病等方式缓解。感冒咳嗽通常由鼻后滴漏、气道刺激、继发感染、支气管痉挛等原因引起。
1、调整睡姿抬高床头15-30度可减少鼻部分泌物倒流刺激咽喉，使用侧卧位睡姿能减轻气道压迫。建议选择高度适中的枕头支撑颈部。
2、保持空气湿润使用加湿器维持室内湿度在40％-60％，睡前用生理盐水雾化可湿润气道。避免空调直吹导致黏膜干燥，夜间可放置水盆增加湿度。
3、服用止咳药物右美沙芬糖浆可抑制延髓咳嗽中枢，复方甲氧那明胶囊缓解支气管痉挛，愈创甘油醚糖浆稀释痰液。须在医生指导下选择合适剂型。
4、治疗原发病可能与鼻窦炎、支气管炎等继发感染有关，通常表现为黄脓痰、胸骨后疼痛等症状。需完善血常规等检查后使用抗生素或抗病毒药物。
睡前2小时避免进食，饮用适量温蜂蜜水有助于缓解咽喉刺激。若咳嗽持续超过1周或出现呼吸困难需及时就诊。
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