骨质增生怎样治疗方法
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骨质增生怎样治疗方法
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骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节劳损、年龄增长、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整减轻关节负荷，控制体重避免肥胖，减少爬楼梯、深蹲等动作。选择游泳、骑自行车等低冲击运动，避免长时间保持同一姿势。
2、物理治疗采用热敷、超声波、红外线等理疗方式缓解疼痛。康复训练可增强肌肉力量，改善关节稳定性，延缓病情进展。
3、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖等药物。关节腔注射玻璃酸钠有助于润滑关节，减轻摩擦。
4、手术治疗严重病例需考虑关节镜清理术、人工关节置换术等。手术可去除骨赘，矫正畸形，恢复关节功能。
日常注意补钙和维生素D，适度晒太阳，避免关节受凉。症状加重时应及时就医，在医生指导下选择合适治疗方案。
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