胆结石患者需避免高脂肪、高胆固醇、高糖及刺激性食物,主要有动物内脏、油炸食品、奶油制品、酒精等。
1. 动物内脏猪肝、鸡心等动物内脏胆固醇含量极高,可能刺激胆汁过度分泌,诱发胆绞痛。建议用鱼肉、豆制品替代。
2. 油炸食品炸鸡、油条等油炸食物含大量饱和脂肪酸,会增加胆囊收缩负担。烹饪方式建议改为蒸煮或凉拌。
3. 奶油制品蛋糕、冰淇淋中的反式脂肪酸和精制糖会干扰胆汁代谢。可适量食用低糖水果如苹果、蓝莓。
4. 酒精酒精直接刺激胆道痉挛,啤酒中的嘌呤还可能促进结石形成。发作期需严格禁酒,缓解期每日不超过50毫升。
日常饮食需定时定量,每日饮水2000毫升以上,可配合医生建议服用熊去氧胆酸等利胆药物。