微量尿蛋白偏高可通过调整饮食、控制血压血糖、药物治疗、定期复查等方式干预,通常由生理性因素或肾脏疾病引起。
1、调整饮食减少高盐高蛋白食物摄入,每日食盐量控制在6克以内,避免加重肾脏负担。适当增加新鲜蔬菜水果补充维生素。
2、控制血压血糖高血压和高血糖是导致肾损伤的常见原因,需通过规律监测和规范用药将血压控制在130/80mmHg以下,空腹血糖维持在6.1mmol/L以下。
3、药物治疗可遵医嘱使用血管紧张素转换酶抑制剂如贝那普利,血管紧张素受体拮抗剂如缬沙坦,或中成药如黄葵胶囊,这些药物具有降低尿蛋白作用。
4、定期复查建议每3-6个月复查尿微量白蛋白/肌酐比值,监测肾功能变化,必要时进行24小时尿蛋白定量检测。
保持规律作息,避免剧烈运动和过度劳累,出现水肿或尿量明显减少时应及时就医。