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肾虚可通过腰膝酸软、夜尿增多、性功能减退、畏寒肢冷等症状判断，治疗方式包括生活调理、中药调理、针灸推拿、西药干预。
1、生活调理避免过度劳累，保证充足睡眠，适当进行太极拳等舒缓运动，饮食可选用黑芝麻、枸杞等温补食材。
2、中药调理肾阴虚可选用六味地黄丸，肾阳虚适用金匮肾气丸，阴阳两虚可用龟鹿二仙胶，需中医辨证后使用。
3、针灸推拿针刺肾俞、关元等穴位，配合艾灸命门穴，推拿可采用督脉按摩手法，需由专业医师操作。
4、西药干预针对激素紊乱可使用十一酸睾酮，骨质疏松可补充碳酸钙D3，勃起功能障碍可用西地那非，须严格遵医嘱。
日常注意保暖腰部，避免久坐熬夜，定期监测血压血糖，症状持续或加重时应至中医科或泌尿外科就诊。
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