过敏性结膜炎患者需注意避免接触过敏原、规范用药、保持眼部卫生及调整生活习惯。主要措施包括环境控制、药物干预、日常护理和饮食调节。
1、环境控制减少接触花粉、尘螨等常见过敏原,室内使用空气净化器并定期清洁床品,外出时可佩戴防护眼镜。
2、药物干预遵医嘱使用抗组胺滴眼液如奥洛他定、依美斯汀,或肥大细胞稳定剂如色甘酸钠,严重时需短期使用糖皮质激素类滴眼液如氟米龙。
3、日常护理避免揉眼以防症状加重,冷敷可缓解瘙痒,使用人工泪液冲洗眼部过敏物质,选择无香料化妆品减少刺激。
4、饮食调节适当增加富含维生素C的柑橘类水果和富含Omega-3的深海鱼类,减少高糖高脂及辛辣食物摄入。
症状持续或加重时应及时复诊,合并哮喘等过敏性疾病需多学科联合管理,长期用药者定期监测眼压。