半月板损伤已经手术过了站不起来怎么办
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半月板损伤已经手术过了站不起来怎么办
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半月板损伤术后站立困难可通过康复训练、物理治疗、药物辅助、心理疏导等方式改善。该症状通常与肌肉萎缩、关节僵硬、术后疼痛、康复方案不当等因素有关。
1、康复训练早期进行直腿抬高、踝泵训练等被动活动，逐渐过渡到负重练习。肌肉萎缩可能与术后制动有关，表现为股四头肌肌力下降，可遵医嘱使用氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片、塞来昔布胶囊等药物缓解炎症。
2、物理治疗通过超声波、电刺激等促进局部血液循环。关节僵硬常因术后制动时间过长导致，伴随关节活动度受限，需在康复师指导下结合热敷和冷敷交替治疗。
3、药物辅助术后疼痛可能由创伤性炎症引起，表现为持续性钝痛，可短期使用洛索洛芬钠片、依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。
4、心理疏导恐惧跌倒等心理因素会加重功能恢复障碍，建议通过行为认知疗法建立信心。康复方案不当可能因个体差异未被充分考虑，需由骨科医生和康复师联合调整计划。
术后3个月内避免深蹲和跳跃动作，保持蛋白质摄入促进组织修复，定期复查评估康复进度，出现关节肿胀发热需及时就医。
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