手指关节炎肿胀可通过热敷理疗、药物治疗、关节保护训练、手术治疗等方式缓解。通常由慢性劳损、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、热敷理疗每日温水浸泡或使用暖水袋热敷肿胀关节,温度控制在40℃左右,每次15-20分钟。热敷可促进局部血液循环,减轻炎症反应,适合晨僵明显的患者。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛肿胀,改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤片适用于类风湿关节炎,秋水仙碱片针对痛风发作。需在医生指导下选择剂型。
3、关节保护训练进行手指屈伸、对指练习等康复训练,使用辅助器具减少关节负重。避免长时间握持手机等重复性动作,可配合蜡疗增强关节活动度。
4、手术治疗晚期严重畸形可考虑滑膜切除术或关节融合术,适用于保守治疗无效的骨关节炎或类风湿关节炎。手术需评估关节破坏程度及功能需求。
日常注意手指防寒保暖,减少高嘌呤饮食摄入,肥胖患者需控制体重以降低关节负荷。若肿胀持续加重或伴发热需及时风湿免疫科就诊。