皮肤瘙痒可通过冷敷、保湿护理、外用药物、口服抗组胺药等方式快速缓解。瘙痒通常由皮肤干燥、过敏反应、真菌感染、肝胆疾病等原因引起。
1、冷敷用毛巾包裹冰块敷于瘙痒部位,低温能收缩血管减轻炎症反应,适用于蚊虫叮咬或局部过敏引起的急性瘙痒。
2、保湿护理涂抹含尿素或神经酰胺的润肤霜修复皮肤屏障,每日重复进行,对冬季干燥性瘙痒及特应性皮炎有缓解作用。
3、外用药物短期使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、多塞平乳膏等外用制剂,可抑制局部免疫反应,适用于湿疹或接触性皮炎。
4、口服药物氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗组胺药能阻断组胺受体,对荨麻疹或全身性过敏反应效果显著。
避免搔抓导致皮肤破损,穿着纯棉透气衣物,持续瘙痒超过一周或伴随皮疹、黄疸需及时就医排查肝胆疾病或系统性病因。