湿疹止痒可通过保湿护理、外用药物、口服药物、物理治疗等方式缓解。湿疹瘙痒通常由皮肤屏障受损、过敏反应、感染、神经敏感等原因引起。
1、保湿护理:使用含尿素或神经酰胺的保湿霜修复皮肤屏障,避免抓挠和热水烫洗,选择棉质透气衣物减少摩擦刺激。
2、外用药物:短期涂抹氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素,或他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂,渗出期可用硼酸溶液湿敷。
3、口服药物:遵医嘱服用氯雷他定等抗组胺药缓解瘙痒,严重者可短期口服泼尼松,合并感染时需联用阿奇霉素。
4、物理治疗:紫外线光疗适用于慢性顽固性湿疹,冷敷可暂时缓解急性瘙痒,生物反馈疗法帮助控制搔抓冲动。
避免食用辛辣刺激食物,洗澡水温不超过37摄氏度,瘙痒剧烈时及时就医排除合并真菌或细菌感染。