过敏性鼻炎怎么改善
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过敏性鼻炎怎么改善
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过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式改善。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原引起。
1、避免过敏原减少接触已知过敏原是首要措施，如花粉季节关闭门窗、使用防螨床品、避免饲养宠物。日常需定期清洁居住环境，保持室内通风干燥。
2、鼻腔冲洗生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，缓解鼻塞症状。建议使用专用洗鼻器，每日重复进行1-2次，水温需接近体温。
3、药物治疗鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定能缓解打喷嚏，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠适用于合并哮喘者。需遵医嘱规范用药。
4、免疫治疗针对尘螨等明确过敏原可进行脱敏治疗，通过舌下含服或皮下注射逐渐提高耐受性。疗程通常持续3-5年，有效率较高。
过敏性鼻炎患者应加强锻炼增强体质，饮食上适量补充维生素C和益生菌，外出佩戴口罩减少过敏原吸入。
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