女性甲减可通过左甲状腺素钠替代治疗、定期监测甲状腺功能、调整饮食结构、心理疏导等方式治疗。甲减通常由自身免疫性甲状腺炎、甲状腺手术或放射治疗、碘缺乏、垂体或下丘脑病变等原因引起。
1、药物替代左甲状腺素钠是甲减的核心治疗药物,需根据甲状腺功能指标调整剂量。其他可选药物包括甲状腺片、碘塞罗宁,但需严格遵医嘱使用。
2、功能监测治疗期间每6-8周需复查促甲状腺激素和游离甲状腺素水平,稳定后可延长至6个月监测一次。监测结果异常时需及时调整方案。
3、饮食调整保证适量碘摄入,每日150微克为宜,可食用海带紫菜等海产品。限制十字花科蔬菜生食,避免影响甲状腺素吸收。
4、心理支持甲减患者易出现情绪低落,可通过认知行为疗法改善。建议加入患者互助小组,家属应给予充分情感支持。
日常注意保暖防寒,规律作息避免过度劳累,适度进行散步瑜伽等低强度运动,有助于改善代谢状态。