早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法通过停动法或挤压法降低阴茎敏感度,伴侣共同参与训练有助于延长射精潜伏期,需长期坚持才能见效。
2、局部麻醉利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度,使用前需排除药物过敏史,建议在医生指导下控制用药频率。
3、口服药物达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导,帕罗西汀适用于合并焦虑的患者,均需严格遵医嘱服用。
4、心理治疗认知行为治疗可缓解性焦虑,伴侣关系咨询能改善沟通问题,严重心理障碍需转诊至精神心理科。
建议避免过度自慰,规律作息并加强盆底肌训练,合并慢性前列腺炎或激素异常者需同步治疗原发病。