忧郁症治疗是怎么治的
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忧郁症治疗是怎么治的
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忧郁症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式治疗。忧郁症通常由遗传因素、神经递质失衡、心理社会压力、慢性疾病等原因引起。
1、心理治疗：认知行为疗法帮助患者识别并改变负面思维模式，人际疗法专注于改善人际关系问题，支持性心理治疗提供情感支持。医生可能根据症状选择单一或联合方案。
2、药物治疗：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀，5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛，去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂如安非他酮等药物可调节脑内化学物质平衡。需严格遵医嘱调整剂量。
3、物理治疗：重复经颅磁刺激通过磁场调节大脑神经活动，改良电休克治疗用于难治性病例，光照疗法对季节性忧郁症有效。这些治疗需在专业机构完成。
4、生活方式调整：规律运动促进内啡肽分泌，均衡饮食保证营养摄入，建立稳定作息有助于生物钟调节，社交活动提供情感支持。这些措施需长期坚持配合专业治疗。
忧郁症治疗需多学科协作，建议在精神科医生指导下制定个体化方案，定期复诊评估疗效，家属应提供充分理解与陪伴。
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