月经结束后怀孕概率最大的时间通常在排卵期前后,即下次月经前14天左右。受孕窗口期主要与排卵时间、卵子存活时间、精子存活时间、个体差异等因素有关。
1. 排卵时间排卵多发生在下次月经前14天,卵子排出后可在输卵管存活12-24小时,此期间同房受孕概率最高。
2. 卵子存活成熟卵子排出后具有受精能力的时间较短,超过24小时未受精则会退化,精确把握排卵时机至关重要。
3. 精子存活精子在女性生殖道可存活2-3天,排卵前1-2天同房可使精子提前到达受精部位等待卵子。
4. 个体差异月经周期长短、排卵是否规律等因素均会影响实际受孕时间,建议通过基础体温测量或排卵试纸辅助判断。
备孕期间保持规律作息,避免烟酒刺激,适量补充叶酸,建议在医生指导下进行孕前检查与生育咨询。