月经结束几天排卵
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月经结束几天排卵
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月经结束后排卵时间因人而异，通常发生在月经周期的第10-16天，主要受月经周期长短、激素水平、个体差异及生活习惯等因素影响。
1、月经周期
月经周期长短直接影响排卵时间，周期28天的女性多在月经结束后7-10天排卵，周期短于28天可能提前，长于28天可能延后。
2、激素水平
促卵泡激素和促黄体生成素的分泌波动决定排卵时间，激素紊乱可能导致排卵提前或推迟。
3、个体差异
不同女性生理特点不同，部分人可能出现排卵期出血或无症状排卵等情况。
4、生活习惯
压力过大、过度节食或剧烈运动等可能干扰内分泌，导致排卵时间不规律。
建议通过基础体温测量、排卵试纸或超声监测等方法准确判断排卵期，备孕女性可适当增加排卵期前后同房频率。
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