关节疼痛多数情况下可以自愈,但具体取决于病因。常见原因包括运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风等。
1. 运动损伤:剧烈运动或意外扭伤可能导致关节周围软组织损伤,通常表现为局部肿胀和活动受限。充分休息、冰敷和适度制动有助于恢复。
2. 骨关节炎:关节软骨退行性变引发的疼痛多见于中老年人,晨僵和活动后加重是典型特征。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布或氨基葡萄糖等药物。
3. 类风湿关节炎:自身免疫性疾病常导致对称性关节肿痛,可能伴随疲劳和低热。甲氨蝶呤、来氟米特或生物制剂是常用治疗药物。
4. 痛风发作:尿酸结晶沉积引发关节剧烈红肿热痛,常见于第一跖趾关节。秋水仙碱、非布司他和苯溴马隆可控制急性症状。
建议保持适度运动控制体重,避免关节过度负重,持续疼痛超过两周或伴随红肿发热应及时就医。