前十字韧带损伤怎么办
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剧烈的运动之后，感觉到膝关节特别不舒服，检查是前十字韧带损伤，前十字韧带损伤怎么办？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
前十字韧带损伤可通过制动固定、物理治疗、药物治疗、韧带重建手术等方式治疗。前十字韧带损伤通常由运动损伤、外力撞击、韧带退化、先天发育异常等原因引起。
1、制动固定急性期需佩戴膝关节支具限制活动，配合拐杖减轻负重，避免韧带二次损伤。轻度损伤通过4-6周制动可促进韧带自我修复。
2、物理治疗恢复期进行股四头肌等长收缩训练、关节活动度练习及平衡训练，常用器械包括超声波、短波等理疗设备，有助于改善关节稳定性。
3、药物治疗急性疼痛可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，关节肿胀明显时可配合地奥司明片改善微循环，禁止自行调整用药剂量。
4、韧带重建完全断裂或合并半月板损伤时需关节镜下进行自体肌腱移植术，术后需系统康复训练6-12个月，可使用腘绳肌腱或髌腱作为移植材料。
康复期间避免跑跳等剧烈运动，控制体重减轻膝关节负荷，补充钙质及胶原蛋白有助于韧带修复，定期复查评估关节功能恢复情况。
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