口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起,可通过改善口腔清洁、调整饮食、治疗口腔疾病、调理胃肠功能等方式去除。
1、口腔卫生不良刷牙不彻底或未使用牙线清洁牙缝,导致食物残渣发酵产生异味。建议每日刷牙两次并使用牙线,配合含氯己定的漱口水如复方氯己定含漱液。
2、饮食因素食用大蒜、洋葱等含硫化合物食物或饮酒后,代谢产物通过呼吸排出。可咀嚼西芹、苹果等食物帮助清洁口腔,必要时使用薄荷味口腔喷雾临时掩盖。
3、口腔疾病可能与龋齿、牙周炎、口腔溃疡等因素有关,通常表现为牙龈出血、牙齿松动等症状。需进行专业牙科治疗,可使用甲硝唑口颊片、西吡氯铵含片等药物控制感染。
4、胃肠疾病可能与胃食管反流、幽门螺杆菌感染等因素有关,通常表现为反酸、胃痛等症状。需进行胃镜检查,可服用奥美拉唑、枸橼酸铋钾等药物调节胃肠功能。
保持规律作息与充足饮水,定期进行口腔检查,顽固性口臭建议尽早就医排查系统性疾病。