中医肺的主要功能是什么
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中医肺的主要功能是什么
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中医肺的主要功能包括主气司呼吸、主宣发肃降、主通调水道、主皮毛。肺在中医理论中被视为五脏之一，承担着多项重要生理功能。
1、主气司呼吸肺主导人体气的生成与运行，通过呼吸运动实现清气与浊气的交换，为全身提供宗气。
2、主宣发肃降肺气宣发将卫气和津液输布全身，肃降功能使气机和津液下行，维持呼吸与代谢平衡。
3、主通调水道肺通过调节气机推动水液代谢，参与体内津液的输布和排泄，与脾肾共同维持水液平衡。
4、主皮毛肺气充盈则皮肤致密、毫毛润泽，通过宣发卫气固护体表，影响汗孔开阖和防御外邪。
日常可通过深呼吸锻炼、保持空气清新、适度食用白色食物等方式养护肺功能，出现长期咳嗽、气短等症状建议咨询中医师。
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