结肠息肉患者需注意定期复查、调整饮食结构、避免刺激因素、规范治疗干预。
1、定期复查结肠镜复查是监测息肉变化的核心手段,单发息肉建议1-3年复查,多发息肉或高级别上皮内瘤变者需缩短至6-12个月,复查时建议进行病理活检明确性质。
2、饮食调整减少红肉及加工肉制品摄入,每日膳食纤维不低于30克,可食用西蓝花、燕麦等富含膳食纤维食物,避免过量饮酒及辛辣刺激饮食。
3、避免刺激戒烟并控制体重指数在24以下,长期便秘者需改善排便习惯,谨慎使用非甾体抗炎药,阿司匹林等药物使用需经消化科医师评估。
4、规范治疗直径超过5毫米的息肉建议内镜下切除,病理确诊为腺瘤性息肉者可考虑使用塞来昔布等环氧合酶抑制剂,进展期病变需联合普萘洛尔等β受体阻滞剂进行化学预防。
保持每日30分钟有氧运动,术后两周内避免剧烈活动,出现便血或腹痛加重需立即就诊。