便秘长痔疮怎么办
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便秘长痔疮怎么办
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便秘长痔疮可通过调整饮食、改善排便习惯、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、肛周静脉曲张等因素引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐每日摄入西蓝花、燕麦、火龙果、奇亚籽等富含纤维的食物，同时保证每日饮水超过1500毫升。
2、改善排便习惯避免如厕时久蹲用力，建议每日固定时间排便，每次不超过5分钟，排便后可温水坐浴10分钟缓解肛周不适。
3、药物治疗痔疮可能与肛垫下移、静脉回流受阻有关，通常表现为便血、肛门肿物脱出等症状。可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、地奥司明片等药物。
4、手术治疗严重痔疮可能与血管增生、黏膜松弛有关，通常表现为持续出血、嵌顿疼痛等症状。保守治疗无效时可考虑吻合器痔上黏膜环切术、传统外剥内扎术等手术方式。
日常避免辛辣刺激饮食，久坐者每小时起身活动，出现持续便血或剧烈疼痛需及时就医。
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