孕妇便秘长痔疮怎么治疗
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孕妇便秘长痔疮怎么治疗
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孕妇便秘合并痔疮可通过饮食调整、温水坐浴、药物缓解、适度运动等方式改善。该症状通常由激素变化、子宫压迫、膳食纤维不足、静脉回流受阻等原因引起。
1、饮食调整增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用西梅、燕麦、火龙果、芹菜等食物，每日饮水量不少于1500毫升。
2、温水坐浴每日2-3次温水坐浴可促进局部血液循环，缓解痔疮肿胀疼痛，水温控制在38-40℃，每次10-15分钟。
3、药物缓解严重时可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露、复方角菜酸酯栓等药物，禁用含麝香或强刺激性成分的外用药。
4、适度运动每日进行孕妇瑜伽、散步等低强度运动，每次20-30分钟，避免久坐久站，有助于促进胃肠蠕动和静脉回流。
若出现剧烈疼痛、出血量多或肛门脱出物无法回纳，需立即就医。日常避免用力排便，便后建议使用温水清洁会阴部。
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