春季皮肤瘙痒可能由空气干燥、花粉过敏、衣物摩擦、皮肤屏障受损等原因引起,可通过保湿护理、抗过敏治疗、调整衣物材质、修复皮肤屏障等方式缓解。
1、空气干燥春季气候干燥导致皮肤水分流失,角质层脱水引发瘙痒。建议增加环境湿度,使用含尿素、神经酰胺的保湿霜,避免过度清洁。
2、花粉过敏花粉作为过敏原可诱发变态反应性皮炎,表现为瘙痒伴红斑。需减少外出接触花粉,可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
3、衣物摩擦化纤材质衣物易产生静电刺激皮肤,选择纯棉透气面料可减少机械性刺激。伴随抓痕时可局部涂抹炉甘石洗剂止痒。
4、皮肤屏障受损过度清洁或特应性皮炎会导致角质层结构破坏,使外界刺激物更易侵入。需避免热水烫洗,使用含角鲨烯的修复霜帮助屏障重建。
日常需穿着宽松棉质衣物,沐浴后及时涂抹保湿剂,若瘙痒持续超过两周或出现皮肤溃烂需就诊皮肤科。