排卵期可以艾灸。艾灸有助于缓解痛经、调节内分泌,但需注意避免过度刺激及高温烫伤,主要影响因素有体质差异、操作规范、穴位选择、禁忌情况。
1、体质差异
阴虚火旺或湿热体质者艾灸可能加重不适,建议咨询中医师辨证后操作。
2、操作规范
艾条距离皮肤保持安全距离,单穴艾灸时间控制在15分钟内,避免同一穴位重复进行。
3、穴位选择
可选用关元、三阴交等调经穴位,禁止直接艾灸腹部卵巢投影区域。
4、禁忌情况
合并妇科急性炎症、皮肤破损或过敏时禁止艾灸,使用后出现头晕心悸需立即停止。
艾灸后建议饮用温水,24小时内避免接触冷水,若备孕期间出现异常出血应及时就医。