人流后腰痛可能由子宫收缩、盆腔充血、术后感染、腰椎受力改变等原因引起,可通过热敷、药物镇痛、抗感染治疗、姿势调整等方式缓解。
1. 子宫收缩人工流产后子宫需要通过收缩恢复到孕前大小,收缩过程中可能刺激腰部神经。建议用热水袋热敷下腹部,疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠栓。
2. 盆腔充血手术创伤导致盆腔血管扩张淤血,可能放射至腰骶部。保持半卧位休息有助于减轻充血,必要时医生可能开具血府逐瘀胶囊、桂枝茯苓丸或云南白药胶囊改善循环。
3. 术后感染可能与术中消毒不彻底、术后护理不当等因素有关,通常表现为腰痛伴发热、分泌物异常。需进行抗感染治疗,常用药物包括头孢克肟分散片、甲硝唑片或左氧氟沙星胶囊。
4. 腰椎受力改变妊娠期腰椎前凸姿势未完全恢复,突然改变体位可能引发肌肉劳损。避免久坐久站,使用护腰垫支撑,疼痛持续需排除腰椎间盘突出等器质性疾病。
术后1个月内避免重体力劳动和剧烈运动,注意会阴部清洁,出现持续腰痛或发热应及时复查超声排除宫腔残留。