体检发现谷丙转氨酶偏高可通过调整生活方式、药物干预、病因治疗、定期监测等方式改善,通常与脂肪肝、病毒性肝炎、药物损伤、酒精性肝病等因素相关。
1、调整生活方式减少高脂饮食和酒精摄入,增加有氧运动,控制体重有助于降低肝脏脂肪沉积,改善轻度转氨酶升高。
2、药物干预水飞蓟宾胶囊、双环醇片、复方甘草酸苷片等保肝药物可遵医嘱使用,适用于转氨酶持续超过正常值2倍以上的情况。
3、病因治疗病毒性肝炎需抗病毒治疗,酒精性肝病须戒酒,药物性肝损伤应及时停用可疑药物,针对不同病因采取特异性治疗。
4、定期监测建议每1-3个月复查肝功能,配合肝脏超声等检查动态评估治疗效果,必要时需进行肝穿刺活检明确病理改变。
日常可适量食用西蓝花、燕麦、深海鱼类、坚果等护肝食物,避免熬夜和过度劳累,若转氨酶持续升高或伴随黄疸等症状应及时就诊。