头皮屑增多可通过调整洗护习惯、使用抗屑洗发剂、药物干预、控制基础疾病等方式治疗。头皮屑通常由头皮干燥、脂溢性皮炎、银屑病、真菌感染等原因引起。
1、调整洗护习惯避免过度清洁或水温过高,减少染烫频率。选择温和的氨基酸类洗发水,每周洗头3-4次为宜。头皮干燥者可间隔使用护发素。
2、抗屑洗发剂含吡啶硫酮锌、二硫化硒或酮康唑成分的洗发水有助于抑制马拉色菌繁殖。症状较轻时可选用含煤焦油或水杨酸的去屑洗发水。
3、药物干预顽固性头皮屑可能与脂溢性皮炎或银屑病有关,表现为红斑伴大量银白色鳞屑。可遵医嘱使用联苯苄唑溶液、丙酸氯倍他索搽剂或他克莫司软膏。
4、控制基础疾病糖尿病、HIV感染等免疫低下状态可能加重真菌感染。需积极治疗原发病,必要时口服伊曲康唑或特比萘芬等抗真菌药物。
避免抓挠头皮,减少辛辣刺激饮食摄入。若伴随明显脱发、脓疱或淋巴结肿大,应及时就诊皮肤科。