感冒可通过多饮水、对症用药、充分休息、物理降温等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
1、多饮水每日饮用温水有助于稀释痰液促进代谢,合并发热时需增加饮水量预防脱水,可适量饮用蜂蜜水或柠檬水。
2、对症用药针对发热头痛可使用对乙酰氨基酚,鼻塞可用伪麻黄碱,咳嗽痰多建议氨溴索,需在医生指导下选择片剂、口服液或颗粒剂。
3、充分休息保证每日7-8小时睡眠,避免劳累加重症状,居家隔离期间减少活动量,儿童患者应暂停上学。
4、物理降温体温超过38.5℃时可用温水擦浴,额头贴退热贴,避免酒精擦浴刺激皮肤,婴幼儿需采用解开衣被等温和方式。
感冒期间建议保持室内空气流通,饮食选择易消化的粥类面条,症状持续3天无缓解或出现高热惊厥需及时就医。