孕妇感冒可通过多饮水休息、物理降温、药物治疗、中医调理等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、细菌感染等原因引起。
1、多饮水休息保证每日2000毫升温水摄入,选择左侧卧位休息有助于改善胎盘供血。避免剧烈运动,睡眠时间延长至8-10小时。
2、物理降温体温超过38.5摄氏度时采用冰袋冷敷额头,或温水擦浴腋窝腹股沟。禁止使用酒精擦浴,避免引起血管收缩影响胎儿。
3、药物治疗对乙酰氨基酚可短期用于退热,右美沙芬缓解干咳症状。禁用含伪麻黄碱的复方制剂,用药前需经产科医生评估。
4、中医调理风寒型可用紫苏叶煎水代茶饮,风热型适宜金银花露。需由中医师辨证施治,避免自行服用活血类中药材。
保持居室空气流通,每日食用新鲜柑橘类水果补充维生素C。出现持续高热或呼吸困难需立即产科就诊。