感冒发烧头疼无力可通过多休息、物理降温、药物治疗、补充营养等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、细菌感染等原因引起。
1、多休息保证充足睡眠有助于恢复免疫力,避免剧烈运动加重症状,每日饮水量应超过2000毫升。
2、物理降温体温超过38.5℃时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位,避免使用酒精降温,同时保持室内通风。
3、药物治疗可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、连花清瘟胶囊等药物,这些药物可缓解发热头痛症状,使用前需排除药物禁忌。
4、补充营养选择易消化的粥类、新鲜水果和蔬菜,适量摄入鸡蛋、鱼肉等优质蛋白,避免油腻辛辣食物刺激胃肠。
症状持续超过3天或体温超过39℃应及时就医,治疗期间注意监测体温变化,保持室内适宜温湿度。