头上长痘痘可通过保持头皮清洁、调整饮食结构、局部药物治疗、就医排查病因等方式治疗。该症状通常由油脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染、内分泌失调等原因引起。
1、清洁护理每日使用温和洗发水清洁头皮,避免使用刺激性护发产品。油脂分泌过多时可用含水杨酸或硫磺成分的洗剂辅助控油,减少毛囊堵塞概率。
2、饮食调节限制高糖高脂食物摄入,增加维生素B族和锌元素补充。牛奶、巧克力等可能加重痤疮的食物需暂时避免,多进食新鲜蔬菜水果。
3、药物干预细菌感染可遵医嘱使用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等外用抗生素,严重炎症需配合口服多西环素、米诺环素等药物控制。
4、病因筛查反复发作需排查激素水平异常或真菌感染,可能伴随头皮瘙痒、脱屑等症状。女性月经紊乱者建议检测睾酮等雄激素指标。
避免抓挠患处,枕巾需定期消毒更换。若脓疱增多或伴发热等全身症状,应及时至皮肤科就诊。