菊花的功效及禁忌
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菊花的功效及禁忌
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菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒等功效，但脾胃虚寒者、孕妇及过敏体质人群需慎用。
1、疏散风热菊花性微寒，能缓解风热感冒引起的头痛发热症状，常与桑叶配伍使用。风寒感冒者禁用。
2、平抑肝阳对肝阳上亢导致的头晕目眩有调节作用，可与石决明同用。低血压患者不宜长期大量服用。
3、清肝明目含维生素A前体物质，能改善视物模糊，适合用眼过度人群。可与枸杞搭配冲泡。
4、清热解毒对疮痈肿毒有辅助疗效，外用可煎汤湿敷。阳虚体质者忌用，可能加重畏寒症状。
建议根据体质辨证使用菊花，避免与寒凉药物同服，出现腹泻等不适需停用。日常饮用以3-5朵为宜，连服不超过7天。
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