鼻咽癌应该如何预防
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鼻咽癌应该如何预防
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鼻咽癌可通过避免高危因素、接种疫苗、定期筛查、改善生活习惯等方式预防。鼻咽癌的发生与EB病毒感染、遗传因素、环境致癌物暴露、不良饮食习惯等多种因素相关。
1、避免高危因素减少腌制食品摄入，避免接触甲醛等化学致癌物，戒烟并远离二手烟。高危职业暴露者需做好防护措施。
2、接种疫苗EB病毒疫苗可降低相关感染风险，适龄人群可咨询医生接种。乙肝疫苗接种也有助于降低肝癌继发鼻咽癌概率。
3、定期筛查高危人群应每年进行鼻咽镜检查，EB病毒抗体检测可辅助早期发现。出现回吸性血涕、颈部肿块等症状需及时就诊。
4、改善生活习惯保持口腔卫生，适量运动增强免疫力，保证维生素A/C/E摄入。控制盐分摄入，多食用新鲜蔬菜水果。
建议40岁以上长期鼻塞、涕血患者进行专科检查，有家族史者需提前开始筛查，早期发现可通过放疗获得良好预后。
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