儿童近视200多度多数情况属于轻度近视,通过科学干预可能延缓进展但难以完全恢复,主要干预方式包括光学矫正、用眼习惯调整、户外活动、医学随访。
1、光学矫正需及时验配框架眼镜或角膜塑形镜,避免眯眼视物加重眼疲劳。家长需每半年复查视力变化,根据医生建议调整镜片度数。
2、用眼习惯保持读写距离30厘米以上,每20分钟远眺20秒。家长需监督孩子避免长时间使用电子产品,夜间阅读保证充足光照。
3、户外活动每日累计2小时以上户外阳光暴露可刺激视网膜多巴胺分泌,有助于延缓眼轴增长。家长可安排球类运动等远距离视物活动。
4、医学随访定期进行散瞳验光监测屈光度变化,必要时在医生指导下使用低浓度阿托品滴眼液。若发现近视年进展超过75度需考虑特殊干预。
保证每日摄入深色蔬菜水果补充叶黄素,避免高糖饮食,建立视力健康档案并每3个月复查眼轴长度。