肩周炎早期肩周炎如何治
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肩周炎早期肩周炎如何治
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肩周炎早期可通过热敷按摩、药物治疗、功能锻炼、物理治疗等方式缓解。肩周炎通常由肩关节劳损、外伤、退行性变、内分泌紊乱等原因引起。
1、热敷按摩局部热敷可促进血液循环，缓解肌肉痉挛，配合轻柔按摩能减轻早期肩周炎疼痛症状，每日重复进行15-20分钟。
2、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解炎症疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松帮助放松肌肉，严重者可短期使用糖皮质激素局部注射。
3、功能锻炼钟摆运动、爬墙训练等康复锻炼有助于改善肩关节活动度，需在无痛范围内循序渐进，避免过度牵拉导致二次损伤。
4、物理治疗超声波、冲击波等物理疗法能促进组织修复，减轻粘连，通常需连续治疗10-15次，配合主动运动效果更佳。
早期肩周炎患者应避免提重物及过度使用患侧上肢，注意肩部保暖，若症状持续加重需及时就医评估。
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