得了痔疮不能吃什么食物
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得了痔疮不能吃什么食物
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若出现痔疮或相关症状，应避免食用辛辣食物、高脂肪食物、精制碳水化合物、酒精等可能加重症状的食物，建议以高膳食纤维饮食为主，保持规律排便习惯。
1、辛辣食物辣椒、花椒等辛辣成分会刺激直肠黏膜充血，加重便血和疼痛症状，日常需避免火锅、烧烤等重口味烹饪方式。
2、高脂肪食物油炸食品、肥肉等高脂食物会延缓胃肠蠕动，增加排便困难，可能诱发痔核脱垂，建议选择清蒸、水煮等低脂烹调方法。
3、精制碳水化合物白面包、糕点等低纤维主食易导致便秘，排便时需过度用力可能加重痔疮出血，可替换为燕麦、糙米等全谷物。
4、酒精饮品酒精会扩张血管并引起脱水，可能加剧痔核肿胀和便血，患病期间应严格戒酒，尤其避免高度烈性酒。
每日饮水不少于1500毫升，适量食用西蓝花、香蕉等富含膳食纤维的食物，避免久坐久站，便后建议用温水清洁会阴部。
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