过敏性鼻炎喷嚏不断怎么办
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过敏性鼻炎喷嚏不断怎么办
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过敏性鼻炎喷嚏不断可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原刺激引起。
1、避免过敏原减少接触已知过敏原是首要措施，花粉季节关窗、使用防螨寝具、避免饲养宠物。日常佩戴口罩可阻隔部分过敏原吸入。
2、鼻腔冲洗生理盐水冲洗鼻腔能清除附着过敏原，减轻黏膜水肿。建议使用专用洗鼻器每日冲洗1-2次，水温保持接近体温。
3、药物治疗鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可缓解炎症，抗组胺药如氯雷他定能阻断过敏反应，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠适用于合并哮喘者。
4、免疫治疗针对尘螨等明确单一过敏原者可考虑脱敏治疗，通过皮下注射或舌下含服逐渐提高耐受性。疗程通常持续3-5年，有效率较高。
保持室内湿度在50％左右有助于减少黏膜刺激，规律锻炼可增强免疫功能，但运动时需注意避免接触室外过敏原。
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