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怀孕八个月贫血可通过饮食调整、铁剂补充、维生素C辅助吸收、定期监测等方式改善。贫血通常由铁摄入不足、吸收障碍、需求量增加、慢性失血等原因引起。
1、饮食调整增加富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏、菠菜，搭配优质蛋白促进血红蛋白合成，避免饮茶影响铁吸收。
2、铁剂补充在医生指导下口服硫酸亚铁、琥珀酸亚铁或右旋糖酐铁等补铁药物，可能与胃肠刺激有关，通常表现为黑便、恶心等症状。
3、维生素辅助联合补充维生素C增强铁吸收效率，橙子、猕猴桃等水果与铁剂同服，避免与钙剂同时服用降低药效。
4、监测管理定期复查血常规评估血红蛋白变化，重度贫血需排除地中海贫血等遗传性疾病，必要时静脉补铁治疗。
孕妇应保持每周摄入动物性铁源2-3次，出现心悸或面色苍白加重需及时产科就诊，避免长时间站立预防晕厥。
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