女性手部发麻可能由腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变、维生素B12缺乏等原因引起,早期表现为间歇性麻木,进展期可能伴随疼痛或肌力下降。
1. 腕管综合征:长期重复手部动作或妊娠水肿压迫正中神经,表现为拇指至无名指桡侧麻木。可尝试腕部支具固定,严重时需手术松解。
2. 颈椎病:椎间盘突出压迫神经根导致单侧手臂放射状麻木,常伴颈部僵硬。需避免低头姿势,物理治疗可选择颈椎牵引。
3. 糖尿病神经病变:长期高血糖损伤末梢神经,呈现手套样对称性麻木。需严格控糖,可遵医嘱使用甲钴胺、依帕司他等神经营养药物。
4. 营养缺乏:维生素B12不足影响髓鞘合成,伴随舌炎和乏力。建议增加动物肝脏、蛋奶摄入,必要时肌注维生素B12注射液。
日常注意手部保暖,避免长时间保持同一姿势,若麻木持续超过1周或出现肌肉萎缩应及时就诊神经内科。