脾胃虚寒湿可以遵医嘱服用附子理中丸、参苓白术散、香砂养胃丸、平胃散等中成药调理,日常可适量食用生姜、山药、红枣、薏米等温补健脾食物。
一、附子理中丸适用于脾胃虚寒引起的腹痛腹泻,主要成分为附子、党参、白术等,具有温中散寒功效,服药期间忌生冷食物。
二、参苓白术散针对脾虚湿盛导致的食欲不振,含人参、茯苓、白术等成分,能健脾化湿,服用时需避免油腻饮食。
三、香砂养胃丸用于胃寒气滞型脘腹胀满,由木香、砂仁、白术等组成,可和胃止痛,阴虚火旺者慎用。
四、平胃散改善湿浊困脾引起的舌苔厚腻,含苍术、厚朴、陈皮等药物,能燥湿运脾,孕妇需在医师指导下使用。
脾胃虚寒湿者应注意腹部保暖,饮食定时定量,避免暴饮暴食,适当进行八段锦等温和运动增强脾胃功能。