白带增多可通过调整生活习惯、局部清洁护理、药物治疗、病因治疗等方式改善。白带增多通常由激素变化、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等原因引起。
1、调整生活习惯穿透气棉质内裤,避免久坐潮湿环境,减少辛辣刺激饮食摄入。每日用温水清洗外阴,避免使用碱性洗液破坏阴道微环境。
2、局部清洁护理选择pH4.0-4.5的弱酸性女性护理液清洗外阴,避免阴道灌洗。月经期及时更换卫生巾,保持会阴部干燥清洁。
3、药物治疗细菌性阴道病可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏、替硝唑片;霉菌性阴道炎可用克霉唑栓、制霉菌素片、氟康唑胶囊。用药期间禁止性生活。
4、病因治疗宫颈炎可能与支原体感染、机械损伤等因素有关,通常表现为脓性白带、接触性出血等症状,需进行宫颈分泌物检查后针对性抗感染治疗。
建议每日饮用无糖酸奶补充益生菌,避免穿紧身化纤内裤,出现白带异味、颜色异常或外阴瘙痒时应及时妇科就诊。