大便擦不干净可能由饮食结构不合理、肛门清洁方式不当、痔疮、直肠黏膜脱垂等原因引起。
1、饮食结构不合理膳食纤维摄入不足或油脂过量会导致粪便黏稠度增加。建议增加蔬菜水果和全谷物摄入,减少油炸食品。
2、肛门清洁方式不当使用粗糙纸巾用力擦拭可能残留粪便。可改用湿厕纸轻柔清洁,或使用智能马桶冲洗功能。
3、痔疮可能与久坐、便秘等因素有关,通常表现为肛门肿物、出血等症状。可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁栓、普济痔疮栓等药物。
4、直肠黏膜脱垂可能与盆底肌松弛、慢性便秘等因素有关,通常表现为排便不尽感、肛门坠胀等症状。轻度可通过提肛运动改善,严重需手术治疗。
保持规律排便习惯,每日饮水量不少于1500毫升,便后可用温水坐浴清洁肛门区域。若症状持续或加重建议及时就诊肛肠科。