腰椎间盘突出患者可选择硬板床配合乳胶垫,疼痛发作期可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、盐酸乙哌立松等药物缓解症状。
1、硬板床中等硬度的硬板床能保持脊柱生理曲度,避免软床垫导致腰部肌肉持续紧张,建议搭配5-8厘米厚度乳胶垫分散压力。
2、非甾体抗炎药塞来昔布胶囊通过抑制前列腺素合成减轻神经根炎症,可能出现胃肠不适等副作用,需配合胃黏膜保护剂使用。
3、神经营养药甲钴胺片促进神经髓鞘修复,改善下肢麻木症状,通常需连续服用4周以上,用药期间需监测血钴胺素水平。
4、肌松药盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛性疼痛,可能引起嗜睡反应,服药期间应避免驾驶或高空作业。
急性期建议采取仰卧位时膝关节下垫枕,侧卧时双腿间夹枕,日常避免久坐久站及腰部扭转动作。