关节炎疼痛应该如何治疗
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关节炎疼痛应该如何治疗
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关节炎疼痛可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。关节炎疼痛通常由关节劳损、炎症反应、骨关节退行性变、免疫异常等原因引起。
1、生活干预减少关节负重活动，避免爬楼梯或久蹲，体重超标者需减重。每日进行游泳、骑自行车等低冲击运动，有助于维持关节活动度。
2、物理治疗热敷可缓解僵硬，冷敷适用于急性肿痛。超声波治疗和经皮电神经刺激能减轻炎症，需在康复科医师指导下进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复，严重病例可能需要关节腔注射糖皮质激素。
4、手术治疗关节镜清理术适用于半月板损伤者，晚期骨关节炎可考虑人工关节置换。手术需结合影像学评估和功能损伤程度决定。
建议每日补充牛奶、深海鱼等富含钙和欧米伽3的食物，疼痛持续加重或伴关节变形时应及时就诊风湿免疫科或骨科。
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